五谷饭，不仅含有丰富的碳水化合物，还有蛋白质，是宝宝成长发育的重要食物。那五谷饭的做法是什么呢？小编为大家准备了五谷饭做法大全，大家快快收藏吧。
大米、小米、黑米、糙米、玉米碴、红豆、薏米、绿豆、藜麦、燕麦
大米+小米+藜麦混合均匀，洗净备用。
大米和小米按照1：4的比例混合均匀，倒入，水中浸泡一小时，铺平，放入蒸锅中，大火蒸45分钟即可。
将各种豆类，浸泡好的米放入锅中，加入适量水，大火煮开后转小火继续蒸30分钟，出锅前5分钟加少许盐调味即可。
材料：莴笋一根，虾干20克，冬笋一条，姜适量，蒜适量
冬笋切片，姜切片，蒜头切碎，笋干用水浸泡后捞出切片，虾干去虾线，虾干剪开，鱿鱼干用温水浸泡30分钟，去掉黑膜洗净，同样方法，把虾干剪开，沥干水分，放盘子里
虾干清理干净后，放清水里浸泡2小时，捞出沥干水分
冬笋切片，放清水里浸泡2小时，捞出沥干水分，放沸水锅里煮2分钟，捞出沥干水分
炒锅加油烧热，放姜蒜片炒香，放虾干、鱿鱼、冬笋片翻炒，加盐、蚝油调味，翻炒均匀即可
食材：玉子豆腐2条、鸡蛋3个、生抽1勺、蚝油1勺、番茄酱2勺、淀粉1勺、白糖半勺、盐适量、鸡精适量、小葱适量、香油适量
玉子豆腐从中间切开，用刀轻轻挖出内部挖出球形，然后切成小段。
鸡蛋打入碗中，加入少许盐、鸡精和蚝油搅拌均匀，玉子豆腐放入蛋液里。
炒锅里倒入适量的油，油热后放入玉子豆腐，煎至两面金黄。
然后放入调好的料汁，加入少许的水，小火煮至汤汁浓稠。
然后加入少许的鸡精、香油、撒上葱花即可。
原料：羊排500克、胡萝卜100克、料酒10克、白砂糖10克、盐5克、大葱5克、大料5克、姜5克、香叶1片、花椒粉1克
将羊排洗净，入冷水锅内焯烫，但要用凉水，这样可保持羊排的鲜嫩。